Vind jij het moeilijk om te bepalen wie je nou eigenlijk bent, waar je staat in het leven en weet je niet goed wat je voelt? Dan is de kans groot dat je het moeilijk vindt om je identiteit te bepalen. Vragen die hier vaak bij komen kijken zijn: wat wil ik, waar sta ik en wat kan ik? Wanneer je dit niet weet wordt het heel moeilijk om keuzes te maken. Hierdoor zie je vaak dat mensen die kampen met identiteitsproblemen hun keuzes baseren op de mening van anderen. Doordat jij jouw keuzes hierop baseert is de kans groot dat je vaak dingen doet die niet bij je passen. En wanneer je dingen doet die niet bij je passen haal je er ook geen energie uit. Hierdoor is het leven vaak een enorme uitdaging.
Veel mensen ervaren in hun leven een periode waarin ze even niet meer weten wat ze willen, waar ze staan en waartoe ze in staat zijn. Dit is ook helemaal niet erg. Er zijn tijden dat je even stil moet staan en je moet heroriënteren. Vaak worden dit soort periodes in de pubertijd ervaren. Daarnaast is de midlifecrisis een goed voorbeeld van een periode van heroriëntatie. Wanneer de problemen echter voor langere tijd aanhouden en je niet het idee hebt dat het een heroriëntatie is maar een structureel probleem, dan is het goed om contact op te nemen met een psycholoog.
Gerard heeft mij van donker naar licht geholpen. Door mijn verleden af te pellen heb ik inzicht gekregen in mijn patronen. Weet ik nu waarom ik dacht zoals ik dacht. Het was met momenten heel zwaar, maar Gerard gaf mij altijd het vertrouwen gegeven dat het lichter zou worden, als ik dacht ik kan niet meer, dan gaf hij vertrouwen en ik hield vertrouwen er was geen weg meer terug. Ja het was pijnlijk, ja het was zwaar maar uiteindelijk ook het grootste cadeau wat ik aan mezelf gegeven heb. Ik mag er zijn en het leven kan wel leuk zijn. De methodiek van Gerard is heel persoonlijk en heeft allerlei facetten het is geen rechte weg. Gerard heeft het vermogen meer te zien en voelen dan je uitspreekt en dus de vinger op de zere plek te leggen. Terwijl je zelf niet wist dat daar een zere plek zat, heel bijzonder. Dankbaar dat ik dit traject met Gerard doorlopen heb.
Wanneer je niet goed zelf kan bepalen wat je identiteit is, betekent het dat je ver van je authentieke zelf af bent geraakt. Dit wil zeggen dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt. Bij Feel It 2 gaan we opzoek naar jouw authentieke zelf. Dit doen we doormiddel van opdrachten om weer echt contact te maken met jezelf. Daarnaast gaan we kijken welke gebeurtenissen in jouw leven ervoor gezorgd hebben dat jij verder van jezelf af bent komen te staan. Samen zorgen we ervoor dat deze gebeurtenissen verwerkt worden waardoor jij dichter naar je authentieke zelf toe gaat groeien. Wanneer je dat doet, weet je weer waar je staat in het leven, wie je bent en hoe je invloed uit kan oefenen op jouw leven!
Je kunt direct voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek worden ingepland
Plan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
Bij Feel It 2 geloven wij in een persoonlijk behandeltraject dat aansluit bij jouw verhaal
Hartkloppingen, zweten en een enorm rot gevoel, de kans bestaat dan dat je een paniekaanval hebt.
Geef jij jezelf nooit eens wat rust en voel jij je helemaal opgebrand? Dan kan je last hebben van een Burn-out.
Vermoeid, gestrest, sombere gedachten en nergens zin in hebben. Dit zijn allemaal symptomen van een depressie.
Voel jij je vaak alleen? Misschien zelfs terwijl je toch veel mensen om je heen hebt! Meer dan 40% van de Nederlanders voelt zich eenzaam.
Heb jij fysieke klachten waar artsen maar geen antwoord op kunnen vinden, dan kunnen deze klachten wel eens van psychische afkomst zijn.
Problemen die ouders of grootouder gehad hebben, kunnen tot wel 5 generaties worden doorgegeven aan hun kinderen.
Wie ben je? Wat wil je? Wat voel je? Vind je dit lastige vragen, dan is de kans groot dat je het moeilijk vindt om je identiteit te bepalen.
In het leven moeten we veel belangrijke keuzes maken die van grote invloed kunnen zijn. Veel mensen hebben hier moeite mee.
Wanneer je onzeker bent twijfel je over veel dingen. Vaak ben je onzeker over één of meerdere dingen in je leven zoals bv je werk, re relatie enz.
Heb jij vaak al je vrije tijd nodig om weer bij te tanken om te gaan werken, dan ben je waarschijnlijk overspannen.
Iedereen maakt zich wel eens zorgen over iets maar het wordt een probleem wanneer je over elk (klein) probleem kan piekeren.
Een goede relatie vergt een veel investering. Dit is tijd die we vaak niet hebben omdat we werken, kinderen opvoeden, sporten enz.
Wanneer je iemand verliest die je dierbaar was, is dat een enorme aanslag. Soms heb je hulp nodig bij het verwerken van je verdriet.
Voel jij je regelmatig somber omdat je iemand dierbaars bent verloren of misschien is het niet duidelijk waarom jij je zo voelt.
Je hebt verschillende soorten stress zoals werkstress maar ook emotionele stress wanneer er bv huwelijksproblemen zijn.
Werkproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben. Heb jij problemen op je werk of heb je privé problemen waar je werk onder lijdt?
